Namun bawang putih masih menjadi obat tradisional saja, karena hanya sedikit penelitian yang dilakukan terhadap bawang putih, sehingga keefektifan tidak dapat dibuktikan secara klinis. penelitian yang dilakukan penggunaan secara oral dapat membantu mengurangi tingkat kolesterol dan hipertensi. meski demikian banyak masyakat menjadikan bawang putih sebagai resep mujarab tradisional.
Bawang Putih mempunyai sedikit sekali efek samping yaitu dari bau yang menurut sebagian orang dianggap kurang sedap, namun jika melihat lebih jauh akan fungsinya, bukan menjadi sesuatu yang dipermasalahkan,
Menurut boldsky bawang putih bermanfaat untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui pori-pori kulit, caranya adalah dengan detoksifikasi jus bawang putih, untuk lebih jelas tentang Manfaat dan khasiat bawang putih, berikut ada beberapa ulasan tentang bawang putih.
4 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
Bawang putih memiliki begitu banyak khasiat bagi kesehatan dan kecantikan. Anda dapat mengkonsumsi bawang putih dengan cara mencampurkan bawang putih sebagai bumbu makanan ataupun dapat dengan memakannya secara langsung mentah-mentah. Untuk menghilangkan baunya yang khas, anda dapat menambahkan minyak sayur dan peterseli. Beberapa manfaat penting bawang putih yaitu sebagai berikut:
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Sulfida dalam bawang putih menurunkan kadar kolesterol LDL sehingga mencegah penyakit kardiovaskuler seperti serangan jantung atau penyumbatan.
2. Mengatasi Diabetes dan Hiperglikemia
Bawang putih dapat meningkatkan kadar insulin dalam aliran darah yang berfungsi mengatur metabolisme karbohidrat dan tingkat gula darah.
3. Melindungi Tubuh Dari Infeksi
Bawang putih mengandung Allicin yang merupakan senyawa anti-jamur yang melindungi tubuh dari infeksi dan meningkatkan antibodi.
4. Menjaga Kesehatan Telinga
Jbawang putih dapat menjaga kesehatan mata membunuh bakteri dan mengeluarkan kotoran pada mata. Caranya anda hanya perlu meteskan dua hingga tiga tetes minyak bawang putih hangat hasil ekstrak pada mata anda.
Demikian 4 Manfaat Bawang Putih Dan Efek Samping Bagi Tubuh, Semoga Bermanfaat